Miranda & Claudia gaan voor De Elfstedentocht #3

Home » Miranda & Claudia gaan voor De Elfstedentocht #3
Van: Miranda en Claudia
24-03-22

Komen we door de keuring?

Op een zonnige vrijdagochtend gingen Claudia en ik op weg naar Groningen.

In het Omnium hebben we die dag een medische sportkeuring. Er zijn verschillende opties. Sommige mensen zijn deze keuring nodig i.v.m. werkzaamheden of b.v. topsporters. Maar ook wij kunnen een sportmedische keuring aanvragen. Wij hebben één gekozen zonder inspanningstest. (meer info is te vinden op www.martiniziekenhuis.nl)

We zijn al mooi op tijd vertrokken naar Groningen zodat we eerst nog even een trainingsrondje in het stadspark kunnen doen. Ik op de Hoka Kawana, een lichte schoen met lekkere afwikkeling en Claudia op de Adrenaline van Brooks.

Na een lekker rondje te hebben gewandeld gaan we naar Renate, zij is vandaag de dienstdoende spreekuur assistent. Zij meet o.a. onze bloeddruk en ja we mogen op de weegschaal (met de ogen dicht haha), onze lengte wordt bepaald (klopt nooit hé wat er op onze ID staat)

Daarna moesten we een longtest doen. Poeh dat valt niet mee, door blijven blazen terwijl je voor je gevoel al alles “uitgeblazen” hebt. Een ogentest stond daarna op het programma en tot slot heeft Renate onze bloedwaardes m.b.t. ijzer, glucose en cholesterol gecontroleerd.

Dat allemaal afgerond te hebben mochten we door naar Feikje, zij is een van de sportartsen in het Omnium. Bij haar werd er nog een check up gedaan. Zo werden o.a.  reflexen getest, gewrichten onderzocht en stabiliteitsoefeningen gedaan. Tevens hebben we de uitslagen van de testen die Renate heeft gedaan doorgenomen. Gelukkig bij ons allebei geen bijzonderheden. Toch fijn om te weten dat dat in orde is. Nu kunnen we verder met trainen en opbouwen van de afstand voor de 11stedentocht. Een stukje van het Pieterpad staat op het programma en ook het Westerwoldepad gaan we gedeeltelijk doen tijdens de voorbereiding (Bedankt voor de tip Jacqueline).

Met sportieve groet,

Miranda & Claudia

P.S. Volgende keer meer over de trainingen en de voeding.

Open chat
Hulp nodig?
Schutrups
Hallo, Hoe kunnen wij jou helpen?