Bunionette
Een bunionette is een vergroeiing aan de buitenkant van de voet, bij de basis van de kleine teen. Net als bij een hallux valgus ontstaat er een knobbel die pijn kan geven door wrijving in schoenen. Met ruim schoeisel en eventueel bescherming of inlegzolen zijn de klachten vaak goed te verminderen.
Wat is een bunionette?
Een bunionette (ook wel "tailor's bunion" of kleine-teenknik) is een vergroeiing aan de buitenkant van de voet, ter hoogte van het gewricht van de kleine teen met het vijfde middenvoetsbeentje. Het bot steekt daar naar buiten uit, waardoor een knobbel ontstaat. Net als bij een hallux valgus aan de grote teen kan deze knobbel rood worden, pijn doen en eelt of een slijmbeursontsteking geven door wrijving tegen de schoen.
Een bunionette kan erfelijk zijn of verergeren door smalle schoenen. Met ruim schoeisel, een bunionette-pleister of siliconen bescherming en eventueel inlegzolen kunnen de klachten vaak goed worden beheerst. Bij aanhoudende pijn kan een podotherapeut of orthopedisch chirurg worden geraadpleegd.
Symptomen
- Een zichtbare knobbel of bult aan de buitenkant van de voet, bij de kleine teen
- Pijn of druk door wrijving in schoenen, vooral bij smalle of strakke schoenen
- Soms roodheid, eelt of een slijmbeursontsteking op de knobbel
- De kleine teen kan naar binnen staan of tegen de vierde teen drukken
Mogelijke oorzaken
Een bunionette kan ontstaan of verergeren door:
- Erfelijkheid: een bredere of afwijkende stand van het vijfde middenvoetsbeentje
- Schoenen: smalle neus of schoenen die op de buitenkant van de voet drukken
- Voetstand: doorgezakte voorvoet of spreidvoet
- Reuma of artrose kunnen de stand van de voet beïnvloeden
Wat kunt u doen?
Het verminderen van druk en wrijving op de knobbel is het belangrijkst. Kies ruim schoeisel en bescherm de bunionette waar nodig. Bij een afwijkende voetstand kunnen inlegzolen helpen.