Doorgezakte voorvoet
Bij een doorgezakte voorvoet is de boog onder de bal van de voet (de transversale boog) verlaagd of doorgezakt. Daardoor komt er meer druk op de voorvoet, wat pijn, eelt of vermoeidheid kan geven. Met ondersteunend schoeisel en inlegzolen zijn de klachten vaak goed te verminderen.
Wat is een doorgezakte voorvoet?
Onder de bal van de voet loopt een boog van de kopjes van de middenvoetsbeentjes (de transversale boog). Bij een doorgezakte voorvoet is deze boog verlaagd: de kopjes van de middenvoetsbeentjes komen lager en dragen meer gewicht. Daardoor ontstaat extra druk onder de voorvoet, wat pijn kan geven (metatarsalgie), eeltvorming of het gevoel alsof u op steentjes loopt. Het komt vaker voor bij een spreidvoet of in combinatie met een doorgezakte lengteboog.
Met voorvoetondersteuning in de schoen, zoals een metatarsale pelotte of op maat gemaakte inlegzolen, kan de druk worden verdeeld en nemen de klachten vaak af. Goed passend schoeisel is daarbij belangrijk.
Symptomen
- Pijn of branderig gevoel onder de bal van de voet, vooral bij staan en lopen
- Eelt of likdoorns onder de voorvoet of bij de tenen
- Het gevoel alsof er een steentje of vouw in de sok onder de voet zit
- Vermoeide of zware voeten na lang lopen of staan
Mogelijke oorzaken
Een doorgezakte voorvoet kan ontstaan of verergeren door:
- Aanleg of leeftijd: de voetboog kan met de jaren doorzakken
- Overbelasting: veel lopen, staan of sporten
- Schoenen: hoge hakken verplaatsen extra druk naar de voorvoet
- Spreidvoet, reuma of eerdere blessures kunnen een rol spelen
Wat kunt u doen?
Het doel is de druk onder de voorvoet te verdelen. Inlegzolen met voorvoetondersteuning (metatarsale pelotte) en goed passend schoeisel kunnen daarbij helpen.