Ingegroeide teennagel
Bij een ingegroeide teennagel groeit de nagelrand in de huid van de teen, wat pijn, roodheid en soms ontsteking geeft. Vaak ontstaat het door te kort of te rond knippen of door druk van schoenen. Met de juiste nagelverzorging en ruim schoeisel zijn ingegroeide nagels goed te voorkomen en te behandelen.
Wat is een ingegroeide teennagel?
Een ingegroeide teennagel (onychocryptose) ontstaat wanneer de rand of hoek van de nagel in de nagelwal, de huid naast de nagel, drukt of groeit. Meestal gaat het om de grote teen. De huid wordt rood, gezwollen en pijnlijk; soms ontstaat er een wondje of ontsteking met pus. Oorzaken zijn vaak te kort of te rond knippen (waardoor de nagelrand in de huid kan groeien), te strakke schoenen of druk op de teen, of een natuurlijk gebogen nagel.
Door nagels recht te knippen (niet te kort, hoeken niet afronden), ruim schoeisel te dragen en bij beginnende klachten de nagelwal te ontlasten, kunt u ingroei vaak voorkomen. Bij pijn of ontsteking is een (medisch) pedicure of huisarts aan te raden.
Mogelijke oorzaken
Een ingegroeide teennagel kan ontstaan door:
- Verkeerd knippen: te kort of te rond knippen; hoeken wegsnijden
- Schoenen: te smalle of te strakke schoenen die op de tenen drukken
- Trauma: stoten van de teen of herhaalde druk (sport)
- Erfelijkheid: gebogen of brede nagels die sneller ingroeien
Wat kunt u doen?
Voorkom ingroei door nagels recht te knippen en ruim schoeisel te dragen. Bij beginnende of bestaande klachten kan een pedicure de nagel corrigeren of een nagelbeugel plaatsen; bij ontsteking is soms medische behandeling nodig.