Morton neuroom
Een Morton neuroom is een verdikking van een zenuw tussen de middenvoetsbeentjes, meestal tussen de derde en vierde teen. Dit geeft een branderige of stekende pijn onder de voorvoet. Met het juiste schoeisel en eventueel inlegzolen zijn de klachten vaak goed te verminderen.
Wat is een Morton neuroom?
Bij een Morton neuroom (ook wel morton's neuralgie genoemd) raakt een zenuwtak in de voorvoet bekneld en verdikt tussen de kopjes van de middenvoetsbeentjes, meestal tussen de derde en vierde teen. Door langdurige druk, bijvoorbeeld door smalle schoenen of een afwijkende stand van de voorvoet, reageert het weefsel rond de zenuw met zwelling en irritatie. Daardoor ontstaan pijn, tintelingen of een doof gevoel in de tenen of onder de bal van de voet.
Het wordt vaak omschreven als "lopen op een steentje" of een branderig gevoel. Met ruim schoeisel, voorvoetondersteuning en soms podotherapeutische zolen kunnen de klachten aanzienlijk verminderen.
Symptomen
- Branderige, stekende of schietende pijn onder de voorvoet, vaak tussen de 3e en 4e teen
- Tintelingen of doofheid in de tenen
- Pijn die toeneemt bij lopen, staan of het dragen van strakke schoenen
- Soms het gevoel alsof er een steentje of vouw in de sok onder de voet zit
Mogelijke oorzaken
De zenuw raakt bekneld of geïrriteerd door:
- Schoenen: smalle neus, hoge hakken of te strakke pasvorm die de voorvoet samendrukken
- Voorvoetstand: doorgezakte voorvoet, spreidvoet of overbelasting van de voorvoet
- Sport of beroep: veel lopen, springen of lang staan
- Eerdere blessures of operaties aan de voorvoet
Wat kunt u doen?
Het verminderen van druk op de voorvoet en het verbeteren van de afwikkeling zijn de belangrijkste stappen. Een podotherapeut of voetzorgspecialist kan u adviseren over schoeisel en eventueel inlegzolen of een voorvoetsteun.