Wanneer heb je steunzolen nodig?
Steunzolen zijn zinvol als je klachten samenhangen met de stand van je voeten of de manier waarop je loopt. Dat zie je niet altijd aan de buitenkant. Er zijn wel signalen die erop wijzen dat je voeten hulp kunnen gebruiken.
Afspraak makenSignalen om op te letten
- Pijn onder je hiel, voetboog of voorvoet die steeds terugkomt.
- Vermoeide, zware voeten na een gewone dag.
- Eelt of likdoorns die steeds op dezelfde plek terugkomen.
- Schoenen die aan één kant scheef afslijten.
- Klachten aan enkels, knieën, heupen of rug die erger worden van staan en lopen.
- Vaak door je enkel gaan.
Klachten waarbij zolen vaak helpen
- Hielspoor en het fat pad syndroom
- Een doorgezakte voorvoet en Morton neuroom
- Hallux valgus en hallux rigidus
- Shin splints en achillespeesklachten
- Drukplekken bij diabetes of reuma
En wanneer niet?
Platvoeten of holle voeten zonder klachten hoeven niet behandeld te worden. Ook een klacht die duidelijk van een te kleine of versleten schoen komt, los je eerst met een andere schoen op. En pijn na een val, een dikke rode voet of een doof gevoel hoort eerst bij de huisarts thuis.
Steunzolen bij kinderen
Jonge kinderen hebben van nature platte voeten. De voetboog vormt zich in de eerste levensjaren. Laat wel naar de voeten kijken als je kind pijn heeft, vaak valt, snel moe is bij het lopen of duidelijk anders loopt dan leeftijdsgenoten.
Zekerheid door onderzoek
Of steunzolen bij jou zinvol zijn, blijkt uit een voetonderzoek. We bekijken je voeten, maken een loopanalyse en een afdruk van je voet tijdens het lopen, en beoordelen je houding. Pas als daaruit blijkt dat een zool iets oplost, maken we er een. Lees hoe het voetonderzoek verloopt of bekijk de kosten.